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レシピID :549186

豆腐とワカメの簡単サラダ

豆腐とワカメの簡単サラダ
材料3つで簡単、後もう一品という時にすぐ出来ます♪

材料 ( 2~3人分 )

豆腐
1丁(300g)
塩蔵ワカメ
1つかみ(20g前後)
かいわれ
1/2パック
ポン酢
大さじ2
ごま油
大さじ1/2
白ごま
少々

1

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豆腐は出来ればたっぷりの水に浸けて30分程置く。ワカメは洗って戻し、食べやすい長さに切る。かいわれは3等分に切る。

2

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ボウルにかいわれとワカメを入れてポン酢とごま油で和える。

3

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次に一口大に切った豆腐を入れてざっくり混ぜ合わせる。器に盛って白ごまを振って出来上がり。

コツ・ポイント

豆腐は絹ごしでも木綿でもお好みの物をどうぞ。水に浸しておくと豆臭さが和らいで食べやすくなります。ポン酢の代わりに青じそドレッシングでも。夏は角切りトマトを加えても美味しいですよ。豆腐の大きさによりポン酢の量は調節して下さい。

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

296 (275人)

12/02/04

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ずっと作りたくってサッパリおいしい!サラっと食べれちゃいます~

えりりすん

彩り綺麗で美味しそう!ずっと気にかけてくれてありがとです~

12/01/30

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水菜で作ってみました~使いかけの鰹節を振りかけてみたら超good

popstar_a2

水菜のシャキシャキ感が美味しそう。かつお節も合いそうです♪

12/01/11

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かいわれ→さやえんどうで作りました。おいしくて栄養ばっちりですネ

モリ~

さやえんどうの緑が食欲そそりますね。お試し有難うです。

12/01/04

写真

かいわれ→大根で;簡単で美味しかったです。これから定番にします♪

ミフィチャソ

お試し下さり有難うございます。是非定番にして下さいませ♪

11/11/21

写真

ごま油+ポン酢って美味しいですね!簡単にできるから嬉し♪

maeとも

私の好きな組合せを気に入って貰えて嬉しいです。お試し感謝♪

11/11/10

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「食べラー」もちょい足ししてみました。箸休めに◎ですね〜

ハの字眉毛の母

ピリ辛のアクセントが美味しそうですね。お試し有難うです♪

11/11/04

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カイワレ無で♪あと1品に助かった!美味しくサッパリ食べれたよ~❤

nasyoko

お役に立てて良かったです。お試し下さり有難うございます。

11/11/02

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うっかり白ごま入れ忘れたけど、あっさりヘルシーでおいしかった♪

じゃみいたん

気に入ってもらえてよかったです。れぽ有難うございます。

11/10/31

写真

相変わらずウマいですなぁ~♬美味しいお豆腐をいただいたので❤

うに118

丸いお豆腐の形を残すのもいい感じですね。リピれぽ有難うです☆

11/10/19

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かいわれ無しのためゴマたっぷり☆海苔プラスで☆おいしくて箸が進む

まんまるこころ

海苔入りどんな味かな?お試し下さり有難うございます♪

11/10/14

写真

さっぱりしてて美味しい^^あと一品に助かりました。

ぬかり

お役に立てて良かったです。れぽ有難うございます!

11/10/14

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さっぱり食べやすくて美味しかったです(*^o^*)

ぇみんこ

わかめいっぱいでヘルシーですね。お試し下さり有難うございます

このレシピの生い立ち

公開日: 08/04/11
実家に居た頃からの定番小鉢。カレーや餃子など辛いものや脂っこい料理のお供によく登場します。 '08/08/01話題のレシピ入りし、'09/09/24には100人の方からつくれぽを頂きました。つくれぽ下さった皆様、どうも有難うございました!