
| そら豆 | 28g |
| トマトケチャップ(あらごし) | |
| 25g | |
| 卵 | 2個 |
| クリームチーズ | 30g |
| コンソメスープ | 50cc |
| 生クリーム | 100cc |
| しお・コショウ | 適量 |
| ■ | |
| ■ ★飾り★ | |
| コンソメスープ | 大さじ3 |
| 生クリーム | 40g |
| ドライトマトのオイル付け | |
| 適量 | |
そら豆は粗く刻み、クリームチーズは角切りにしてボールに入れる。トマトケチャップ、生クリームを加え和える。
ココットに3等分する。オーブンの鉄板に1cm位水を張って、140度に予熱しておく。
ボールに卵をほぐしてコンソメスープ、しお・コショウを混ぜ、ココットに3等分して注ぎ、1cm位水を張った鉄板に乗せ、140度のオーブンで20分、150度で40分蒸し焼きにする。
オーブンから出したら、生クリーム40gとコンソメスープ大さじ3を合わせ、ココットの上にそっと注ぐ。
あればドライトマトのオイル付けを飾って、出来上がり♪
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