☆ヘルシー おからケーキ☆
レシピID:550225
おからたーっぷり♡ ヘルシーだけどとってもおいしい、大好きなケーキです(ﾉ´∀｀)ﾉﾞ
優しい味がします♡
優しい味がします♡
材料 （ 18cm×18cm角型1台分 ）
| 卵 | 3個 |
| 砂糖 | 90g |
| サラダ油 | 80cc |
| おから | 150g |
| 小麦粉 | 50g |
| ベーキングパウダー | 小さじ2 |
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1
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オーブンを180度に余熱しておく。
卵をボールにいれ、ハンドミキサーでもったりするまで混ぜ
る。
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2
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1に、砂糖とサラダ油を交互に3回に分けて入れ、よく混ぜる。そして、おからを入れてさらに混ぜる。
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3
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小麦粉、BPを一緒にふるいにかける。
2に加えて、さっくり混ぜ合わせる。
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4
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クッキングシートをしいた型に流しいれ、オーブンで180度40分焼いてできあがり♪♪
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5
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こんな感じですヽ(oﾟωﾟo)ノ焼き時間は、微調整してくださいね♪
コツ・ポイント
甘さ控えめになってます。甘く、もっとしっとりさせたいなら、砂糖120g、サラダ油100gで作ってみてください。おからは、生おからです。乾煎りする必要はありません♪型は、丸型でもパウンド型でもオッケイです。
みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」
5件
(5人)
とってもおいしそう♪ありがとうございます(o>∀<o)
ありがとうございます☆おからだけど食べやすいですよね♪
初おからケーキのレシピに選んでくださってありがとうです☆☆
ありがとうございますー(＾o＾)ぜひまた作ってください♪♪
ありがとうございます☆パウンド型おいしそう(o>∀<o)
このレシピの生い立ち
公開日：08/04/13
教えてもらったレシピを自分用にかなりヘルシーにアレンジしました。おから100%が一番ヘルシーですけど、やっぱり少しは小麦粉入れないとおいしくないなーと思いこの割合に決定しました
簡単リンク
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| 外部ブログ用 |
|---|
大丈夫ですヵ???(＾＾；ヾ
自分用に作るときは５０ｃｃです。
８０よりしっとり感は少なくなるけど、とってもおいしいですよ♪
機会があればぜひ作ってみてくださいヽ(＾＾)ノ
すごくしっとりしていて、美味しかったです。
主人にも好評でした(^▽^)v
また作りますね！素敵なレシピ、ありがとうございます。
つくれぽ、ありがとうございましたー！！
またぜひ作ってください♪
おからはヘルシーでいいですよね☆
つくれぽありがとうございましたー！！
娘さんにも気にっていただけてうれしいですぅ♪♪私も、初めて食べたとき衝撃だったんですよ（笑！ヘルシーﾘセッタ、きび砂糖と、ヘルシーでいいですねー(ﾟ∀ﾟ)