
| 薄力粉 | 30g |
| 強力粉 | 120g |
| きび砂糖 | 15g |
| 塩 | 2.5g |
| サラダ油 | 4g |
| ■ (イースト液) | |
| イースト | 3g |
| 水 | 80ml |
イーストと水を良く混ぜてイースト液を作ります。
材料を全てフードプロセッサーに入れて2分間「パン羽根」をつかってこねます。
②にふたをしたまま30分間放置します。(一時発酵)
写真のように2倍に膨らんだらOK!
ボールなどに移してやさしくパンチしてガスを抜きます。
6等分して、かたく絞ったふきんをかけて10分間休ませます。
生地の中央に指を入れ、回しながら穴を大きくしていきます。
クッキングシートにのせてラップをし、レンジ弱で20秒温め、15分放置します。(成形発酵)
鍋に湯をわかし、ベーグルを片面30秒くらいづつ茹で、よく水気を切って、クッキングシートを敷いたオーブン皿に並べます。
200度のオーブンで10分~15分焼きます。
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