
| 牛薄切り肉【安いのでOK】 | |
| 240g | |
| ●きのこ(なんでもOK) | |
| 1/2パック | |
| ●きざんだ筍(なくてもOK) | |
| 50g | |
| 小麦粉 | 少々 |
| にんにく(チューブ) | |
| 少々 | |
| ■ ↓★ソース↓ | |
| 白ワイン | カップ1/4 |
| トマト | 中2個 |
| ブイヨンスープ | カップ1/2 |
| ソース・ケチャップ | 各大1~2 |
| とけるチーズ | 1枚 |
| トッピング用パセリ | 少々 |
きのこ(今回はしめじ)を適当な大きさに裂く。筍の水煮(なくてもokです)は荒いみじん切り。 ソース用のとまとは 適当に切っておく。
フライパンにオリーブ油とにんにく(チューブ)を入れて火にかけ、香りがでたらきのこを入れて炒め、塩コショウで調味して、冷ます。
薄切り肉に2の具材を端において手前からくるくると巻いていく。平皿やタッパーにいれて小麦粉をまぶす。
フライパンを温め、オリーブオイルをひく。肉の両面に小麦粉をつけながら、切れ端を下になるようにしてやきつけて肉全体をこんがり焼く。いったん取り出す。
同じ鍋で★ソースを作る。白ワインを煮立たせ、トマト、ブイヨンスープをいれて、トマトをつぶしながら5分ほど煮詰めていく。煮詰まったら、ソース・ケチャップ・塩・こしょうで味付け(味を見ながら)。
なべ底が見えるくらいに煮詰まったら、溶けるチーズを適当にちぎりながらいれて、肉を入れてソースに絡める。お皿にもってパセリをかければ出来上がり!粉チーズを上から振り掛けるとおいしい!
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