| ○豚こま切れ肉 | 約100g |
| ○豚挽肉 | 約50g |
| きのこ類(エリンギ,ブナピー) | 約80g |
| 水菜(三つ葉でも) | 2把 |
| 卵(M) | 2個 |
| 塩 | 適量 |
| こしょう | 少々 |
| ☆だし汁 | 250cc |
| ☆酒 | 大さじ1 |
| ☆みりん | 大さじ1 |
| ☆砂糖 | 小さじ2 |
| ☆醤油 | 大さじ21/2 |
| ✿片栗粉 | 小さじ2 |
| ✿水 | 小さじ4 |
| ごはん | 丼2杯 |
| きざみのり、七味 | お好みで |
ブナピーは石突きを取り除き、ばらしておく。エリンギは食べやすく切る。水菜は5cm長さに切り水にさらし、しっかり水気を切る。卵は溶いておく。☆を合わせておく。✿を混ぜ水溶き片栗粉を作っておく。
フライパンに○の豚肉を入れ、中火にかけ炒める。肉の表面の色が変わったらきのこを加え、塩こしょうをふり数分炒める。
☆の調味料類を加え、2分ほど煮る。✿の水溶き片栗粉を加え手早く混ぜる。グツグツなったら1分ほどそのままで。
水菜を加え、しんなりなったら溶き卵を回し入れ、蓋をして1分ほどしたらごはんに盛り付ける。お好みで刻みのりや七味をふりかけても。
09/06/21
お口に合ってよかったです♪作ってくれてありがとう♡
09/05/29
おいしくできてよかったです♪作ってくれてありがとう♡
09/05/21
おいしくできてよかったです♪作ってくれてありがとう♡
09/05/06
お口に合ってよかったです♪作ってくれてありがとう♡
09/03/27
タケノコもおいしそう♪作ってくれてありがとう♡
09/03/12
豚バラうま味たっぷりですね♪作ってくれてありがとう♡
09/02/09
肉なしでヘルシーアレンジありがとう♡
09/01/19
おいしくできてよかったです♪作ってくれてありがとう♡
ちびとお出かけしていたので、お昼がぎりぎりに。冷蔵庫の半端もの達を集めて作ったクイック丼です。
| 外部ブログ用 |
|---|
ご質問ありがとうございます♡
私はいつも昆布と花かつおでだしをとっています。
粉末や顆粒だしでも大丈夫です(^_^)
今晩の夕食に作りました。うまかった~!
アレンジというと聞こえはいいですが、具の配分を変えました、やばそうなキノコ救済です(汗)
調味料を2倍、肉=同量、キノコ=4倍、ごぼう追加、卵=3個でした。
リピ決定いたしましたので、ここに報告いたします(^.^)
早速作っていただいてありがとうございます♡
きのこたっぷり、ごぼうの風味もましておいしそうですね♪
気に入っていただけて嬉しいです(^_^)
わざわざコメントいただいてありがとうございます♡
とろり丼も気に入っていただけたようでよかったです♪
ちょっと作ったクイック丼がいろんな方の食卓にあがっているんだなと改めて感じ、嬉しく思います(^_^)
コメントありがとうございます☆
とろり丼、旦那とアツッって言いながらホフホフいただきました^^
これからも時間がない時なんかに活用させていただきますね!