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レシピID :552795

新玉ねぎで イカのマリネ風サラダ

新玉ねぎで イカのマリネ風サラダ
'09.4.9話題入り、皆さんありがとうございます。粒マスタード入りのドレッシングが、ボイルしたイカに良く合う一品です。

材料 ( 4人分 )

イカ(生食用)
1ぱい
新玉ねぎ(勿論普通の玉ねぎでも)
中1個
赤パプリカ
小1個
イタリアンパセリ
1パック
ドレッシング
 コンソメキューブ
1個
 お湯
大さじ2
 オリーブオイル
大さじ3
 レモン汁
大さじ1/2
 粒マスタード
大さじ1

1

イカはわたや骨を取り除いて、胴は5mmの輪切り、足は1本ずつに切り離す。沸騰したお湯で、イカの色が白っぽくなるまで茹で、ザルにあげておく。

2

玉ねぎは薄切りにして水に放ち、さらしておく。パプリカも薄切りにする。イタリアンパセリは葉を茎からはずす。

3

ドレッシングを作る。コンソメキューブを包丁で切って粉末にし、お湯で溶かす。オリーブオイル、レモン汁、粒マスタードも加えて混ぜ合わせる。

4

[3]のドレッシングに[1]のイカと、しっかり水切りした[2]の野菜類を加えて混ぜ合わせる。

5

写真

2009年8月 アピタ・ピアゴの「680万人が選んだ大絶賛レシピ」レシピカードになりました♪

コツ・ポイント

イカは茹ですぎると硬くなってしまいますので、ほどほどに! コンソメキューブで塩分は十分だと思いますが、塩を足す場合には様子を見ながら加えてくださいね。出来れば作った翌日以降にいただくのが美味しいと思います。

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

59 (45人)

11/12/17

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毎度お世話になっております♡もうレシピ見ずに作れるよ~(笑)

1646

すごい!私レシピ見ないと作れません…(笑)いつもありがとう♡

11/11/09

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私もレポは氷山の1角だよ♪イカもパプリカも甘くておいしい~!!

ケチャウルレシピ

もしや日記紹介の器?!いつもオシャレに作ってくれて有難う♡

11/09/28

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も~何度作ったことか…❤レポは氷山の一角(笑)大好きなんだもん♪

1646

氷山の一角(笑)そんなに愛して貰えて嬉しい!いつもありがとう

11/09/22

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前回とってもおいしかったので、してイカでリベンジ!やっぱり美味!

プリンセスMRK

早速のリピありがとうございます♡イカ版もお口に合って良かった

11/09/12

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パセリとレモンの組み合わせがとっても良かったです

fujjie5

レモンの酸味と清涼感で、夏ばて吹き飛ばしましょう!れぽ感謝♡

11/09/08

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間違えてタコを準備しちゃったけど・・・とってもおいしかったです☆

プリンセスMRK

タコver美味しそう!素敵なアレンジありがとうございます♡

11/07/23

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マリネ液すごく美味しかったです♪素敵レシピ感謝です(^^)

marujack

マリネ液お気に入りなので、お口に合って嬉しいです♪れぽ感謝♡

11/07/16

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イカ×トマト×キュウリ×玉ねぎで☆とっても美味しくて主人もペロリ

memorun

お野菜たっぷりで美味しそう!ご主人のお口にも合って良かった♡

11/07/10

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美味しくてカラフルでステキ♪お野菜代用品でゴメンね☆ごちそう様

cafe-cafe

お野菜色々が美味しいですよね♪オシャレに作って下さって感謝♡

11/06/30

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大魔女さんのお勧め♪パセリが無くてごめんね…美味しかった♪

たくのスプーン

追れぽ嬉しいです♪パセリはなくても大丈夫。イカ沢山美味しそう

11/06/15

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さっぱりマリネですね♪ご馳走様でした☆彡

Haru Haru

マリネの美味しい季節になりましたね♪涼しげでおいしそう♡

11/06/14

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このドレッシング、美味しい~今夜の板前さんとの飲み会用に。

大魔女

えっ、お知り合いに板前さんが?!お野菜たっぷりで美味しそう!

このレシピの生い立ち

公開日: 08/04/16
彩りにと思って買うイタリアンパセリですが、ちょこっと使うだけで、後は冷蔵庫のコヤシに……。このイタリアンパセリを救うべく、そしてスーパーで安売りになりやすいイカをいつもとは少し違う料理にすべく考えたレシピです。イタリアンパセリがなければピーマンで代用するのはいかがでしょう。