«はりねずみんのレシピ (8品)

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レシピID :553117

にんじんのごまナムル！

簡単でもう1品ほしい時にいかがですか？？
ほんのちょっとですがにんにくの香りがしておいしいいです♪にんにくはお好みで・・・

簡単で冷蔵庫にあるもので短時間で作れると思います！！

にんじん

1本

○すりごま（黒）

大2

○にんにく（チューブで可）

　ちょっと

○ごま油

大1

○砂糖

小1/2

○塩

小1/2

○の調味料を微調整してお好みに合わせてお作り下さい・・

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

公開日： 08/04/17

胡麻は体によいのでたくさんとりたいのですが、殻が固いのですりゴマの方がよいそうです。

野菜もゴマもたくさんとれるレシピです。

他の野菜でもいいかも・・

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