«はりねずみんのレシピ (8品)
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にんじんのごまナムル！

レシピID:553117
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簡単でもう1品ほしい時にいかがですか？？
ほんのちょっとですがにんにくの香りがしておいしいいです♪にんにくはお好みで・・・

簡単で冷蔵庫にあるもので短時間で作れると思います！！
はりねずみん はりねずみん

材料

にんじん 1本
○すりごま（黒） 大2
○にんにく（チューブで可）
　ちょっと
○ごま油 大1
○砂糖 小1/2
○塩 小1/2

1

人参は5.6cmの長さで細切りしてさっと茹でます。
あんまり茹ですぎると混ぜた時に折れてしまうので注意です！

2

にんにくはおろします。
お好みで・・
あんまり入れすぎると強烈です。

3

○の調味料を全て混ぜ合わせ人参と合えます。


出来上がり！

コツ・ポイント

○の調味料を微調整してお好みに合わせてお作り下さい・・
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みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

 
Tsukurepo

コメント

このレシピの生い立ち

公開日：08/04/17
胡麻は体によいのでたくさんとりたいのですが、殻が固いのですりゴマの方がよいそうです。

野菜もゴマもたくさんとれるレシピです。

他の野菜でもいいかも・・

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