ユーリンチのタレで☆セロリの棒々鶏

レシピID :553192
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シャキシャキのセロリがたまらない~☆ユーリンチのタレでおいしさ満点です♪

材料 ( 2人分 )

鶏ささみ 3本
セロリ 1/3本
ユーリンチのタレ 大さじ2
刺身のつまの大根 1パック分
白すりごま 大さじ1~1.5
プチトマト 2個

1

ささみは熱湯で茹でる。
セロリは5ミリ厚さの斜め薄切りにする。
プチトマトは1つを6等分に切る。

2

ささみを割って、火が通っていたら取り出して水に浸けておく。
同じ鍋でそのまま刺身のつまの大根をサッと茹でる。(この茹で汁を使ってみそ汁を作ると美味♪)

3

ささみを手でひと口大に裂き、大根は固まっているようなら適当な長さに切る。
よく水気を切ったささみと大根をボウルに入れ、セロリとトマトを加えてユーリンチのタレと白ゴマを入れて和える。

コツ・ポイント

●今回たまたま刺身のつまがあったので入れてみました。茹でたことでタレが馴染んでおいしかったのでおすすめですが、なければ大根おろしや春雨を使ってもおいしいと思います。
●タレの分量は、お好みで調整してください。大根とささみの水分はしっかり切ってからタレを和えてください。

つくりましたフォトレポート「つくれぽ」

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コメント

このレシピの生い立ち

作成日:08/04/17

ささみがあったのでヘルシーな棒々鶏にしようと思い、大好きなきっかママさんのユーリンチのタレを使ってみました♪ きゅうりではなくセロリを使ったら、さわやかでまた違った美味しさになり、主人も絶賛してくれました♡我が家の定番入り決定です!!

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