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レシピID :554106

鶏丼☆親子バージョン☆

鶏丼☆親子バージョン☆
パッパッと簡単に作れます!

材料 ( 2人分 )

2個
鶏胸肉
1枚
●しょう油
50cc
●みりん
50cc
塩コショウ
適量
小麦粉
小さじ 1~2程度
マヨネーズ
大さじ 1~2程度
にんにく
1片
キャベツorレタス
お好みの量
ご飯
2人分

1

温泉卵を作ります。
お湯を沸騰させたら火を止め静かに卵を殻を割らずに入れ、16分。時間が経ったら冷水で冷まします。

2

・野菜を千切りにし、水にさらし、水分を切っておく。
・にんにくはみじん切りにする。
・鶏肉を削ぎ切りにし、塩コショウを振り、小麦粉をまぶしておく。

3

フライパンを熱しマヨネーズを入れ、にんにくのみじん切りを入れる。

4

マヨネーズが溶け出したら、鶏肉をいれ焦げ目がつくまで両面焼く。

5

しょう油・みりんを入れ、少しとろみがつくまで中火で煮詰め、盛り付ける。

コツ・ポイント

鶏肉をマヨネーズでかりかりに焼くことくらい?

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

 

コメント

このレシピの生い立ち

公開日: 08/04/18
お弁当に鶏の照り焼きを入れるときにマヨネーズで焼いていたので、丼にしてみました!
お弁当用はしょう油の量は控えめで、みりんの代わりにハチミツを使ってます。

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