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梅ぇ～♡♥塩昆布ｄｅもやしの和え物

レシピID:554518
メイン画像
レンジ＆材料３つで超簡単にできる和え物♪梅でサッパリ★☆塩昆布で旨みもたっぷり(｡￫∀￩｡)ヘルシーなのでダイエットや、お弁当のおかずにも❤
かごちゃー かごちゃー

材料 （ 2～3人分 ）

もやし 1袋
梅干し 2個
塩昆布 ふたつまみ

1

もやしはレンジで２～３分加熱or熱湯で茹でる。

2

梅は種を取り、ほぐす。

3

①のもやしを梅と塩昆布で和えれば、完成♪

コツ・ポイント

梅の塩加減により、材料の分量は加減して下さい♪　お好みで胡麻などを加えても★☆
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みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

26件 (26人)

09/11/14

写真

本当にスゴク簡単で美味です♪電子レンジでシャキシャキ♪感謝デス❤

写真 もんしゅしゅ

サラダ感覚で彩りもキレイ❤シャキシャキもいいよね(人´∀｀)

09/10/09

写真

軽くゆずぽん酢かけちゃった✿めっちゃ美味しくて食べまくり♫♬

写真 檜佐木ぐるぐる

ポン酢かけもイイかもね(*´∀｀*)お洒落な器でありがと♥♡

09/09/01

写真

梅干がなく練り梅で♪塩昆布と梅のコンビ◎美味なのでリピします☆

写真 NORIZUMI

ねり梅も簡単で美味しいすよね★UPでありがとう(๑￫ܫ￩๑)

09/05/05

写真

練り梅だけど美味しく出来た♡簡単ですぐ出来ていいね♬

写真 美々☆彡

ねり梅も簡単でイイね♫♬美味しくできて嬉しいな(✿´∀`✿)

09/04/23

写真

簡単♪うれしい♫おいし～♡やっと作れたかごちゃ―さんレシピ♪^^

写真 yukihapi

彩り綺麗で美味しそ♥嬉しいコメント&れぽありがと(人´∀｀)

09/04/20

写真

さっぱりしてるから付け合わせにもってこいですね☆

ミセストモ

さっぱり和えもの付け合わせにもね♫♬いつも感謝(人´∀｀)

09/04/10

写真

旦那様弁当に☆簡単なのにウマすぎぃ！サッパリいいね♪ご馳走さん✿

写真 39rainbow

お弁当のおかずにもあっさりイイよね♫♬隙間にありがとう♥♡

09/02/08

写真

梅干しと塩昆布だけでこんなに美味しい和え物が出来るなんて♪♪♪

写真 ムーのしっぽ

梅干しと塩昆布で和風な和えもの(◕ฺ‿◕✿)嬉しいコメント♪

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Tsukurepo

このレシピの生い立ち

公開日：08/04/19
簡単でヘルシーな梅と塩昆布のコンビにハマってます♪豆腐やお餅、きゅうりバージョンを参考にして、安くて美味しいもやしでアレンジ☆★
茹で方は下記のレシピがシャキシャキでおすすめ❤
【2008/07/30に話題入りさせて頂きました】

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