ローカロリー フレッシュ苺のムース
レシピID:555835
生クリーム不使用ローカロリームースです。メレンゲでふんわりヨーグルトでさっぱりとした口当たり。お子様大好きスイーツの１つです♪（＾－＾）
材料 （ プリン型 ８個 ）
| A 苺 | |
| １５０ｇ (ヘタを取った正味） | |
| A ヨーグルト | ２５０ｇ |
| A 砂糖 | ６０ｇ |
| B 粉ゼラチン | ８ｇ |
| B 水 | １００ｃｃ |
| C 卵白 | １個分 |
| C 砂糖 | ２０ｇ |
| 苺 （飾り用） | 適量 |
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1
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AをHP（orミキサー）に入れ好みの状態（ピュレ状）になるまでかける。私はツブツブが少し残るくらいで止めておきます。
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2
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Bの水にゼラチンをふり入れふやかしたらレンジにかけて溶かす。（７００ｗレンジで約４０秒）
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3
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１の中に２を加え綺麗に混ぜ込む。
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4
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その後氷水に浸けながらとろみがつくまで冷やす。
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5
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Cの卵白に砂糖を加えながら泡立てる。とろりとした柔らかいメレンゲに。（六分立て）
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6
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５の中にとろみのついた４の１/３を加え混ぜ込む。その後４のボールに生地を戻しメレンゲを消さない様に注意しながら綺麗に混ぜ込む。
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7
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混ぜ上がりはこんな感じに。４でちゃんととろみがついていなかった場合やメレンゲを固く泡立て過ぎている場合は混ざり難かったり冷やしの工程で分離したりするので気をつけてください。
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8
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型に流し入れ冷蔵庫にて冷やす。
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9
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出来上がり♪今回は仕上げにもたっぷり苺を使用してみました。
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10
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スプーンですくうと。中からつぶつぶ苺が顔を出します。苺って綺麗な色ですよね♪（＾－＾）
コツ・ポイント
苺１５０ｇはヘタを取った正味の重さです。使用する苺の甘さによって仕上がりの甘さが変わってきます。好みで調整して下さい。
みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」
29件
(25人)
とても美味しそうですね♪素敵なりぴありがとうございます＾＾
爽やかでとても美味しそう。素敵なつくれぽ感謝♪
作って貰え光栄です。素敵なりぴ感謝♪
こちらこそ作って貰え光栄です。素敵なつくれぽ感謝♪
なんて美味しそう♪素敵なつくれぽありがとうございます＾＾
とても美味しそうな仕上がり。素敵なつくれぽ感謝です♪
こちらこそ作って貰え光栄です。素敵なつくれぽ感謝♪
作って貰え光栄です。とても美味しそう♪れぽ感謝＾＾
このレシピの生い立ち
公開日：08/04/21
生クリームを使わないローカロリータイプのムースです。私はさっぱりとした口当たりのこちらのタイプの方が大好きです。苺が安くなるこの季節に必ず登場する定番スイーツの１つ。（＾－＾）
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