
| 鶏肉(モモor胸) | 300g |
| パセリ | 好きなだけ |
| クレージーソルト | 適量 |
| オリーブオイル | 少量 |
| ニンニク | 1かけ |
| エリンギ | |
| 1パック(200g) | |
| 玉ねぎ | 大1/2個 |
| 白ワイン | 50cc |
鶏肉を食べやすい大きさに切ってビニール袋に入れる。
そこにクレージーソルト適量とパセリを好きなだけ入れて鶏肉にまぶし、そのまましばらくおく。
玉ネギとエリンギも食べやすい大きさに切っておく。
ニンニクをつぶしてからみじん切りする。
少量のオリーブオイルをフライパンに入れ、弱火でゆっくりにんにくの香りを出していく。
強火にして、鶏肉の表面(両面)に焼色をつける。
表面全体に焼色がついたら火を少し弱め、野菜を鶏肉の上に乗せる。ワインを回しいれて蓋をし、3~4分蒸し焼きする。
ここで味見をし、必要に応じてクレージーソルトを追加する。
鶏肉に火が通ったら蓋を取り、強火にして水気を飛ばすようにしながら鶏肉と野菜に美味しそ~うな焼色をつけて完成!
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