
| レンコン | 約300g |
| にんじん | 1本 |
| こんにゃく | 1/2枚 |
| みりん | 50cc |
| しょう油 | 50cc |
| 白ゴマ | 適量 |
| ごま油 | 適量 |
材料を全て短冊切りにする。レンコンは酢水に5分ほどつけて水洗いして、こんにゃくは沸騰したお湯に入れてあく抜きしておく。
熱したフライパンにごま油をいれ中火にして、レンコンとにんじんをを透き通るまで炒める。
約5分ほどです。
次にこんにゃくも加えてさらにさっと炒める。
みりんを加えて汁気がなくなるまで炒めたらしょうゆを加えてまた汁気がなくなるまで炒める。
お好みで甘みを強くしたい方は少しお砂糖を加えて、辛くしたい方はしょう油を足してください。
最後にゴマをたっぷり入れて完成。
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