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キャサリンレシピ

by キャサちゃま キャサちゃまさんの写真

08/4/23

レシピID:557356

鰹が香る、沖縄塩焼きそばの写真

鰹が香る、沖縄塩焼きそば

by キャサちゃま

沖縄のソーキ(豚の汁ソバ)に使う麺を使ったスパム入りの塩焼きそば。麺がモチモチで美味しいですよ~^^ 鰹ダシの旨味とスパムの塩分で、沖縄料理屋で食べるお店の味ですよ~♪

材料:

たっぷり2人前

  材料 分量  
沖縄ソバ 2個
キャベツ 1/3個
たまねぎ 1/2個
スパム 1/2缶
鰹ダシの粉末 小さじ1~1.5
お湯 90cc
鰹節 適宜
ごま油 適宜

作り方:

1
手順1の写真

沖縄ソバは、沖縄物産ショップに売っている太麺です。半分に切っておくと具と馴染みやすいです

2

【 準備 】 スパムとキャベツは、適当に細切り。玉ねぎもスライスしておく。お湯に鰹ダシの粉末を溶いておく。

3

中華鍋を熱して、多めのごま油を入れスパムを軽く中火で炒める。キャベツ・玉ねぎを入れて強火で全体に油が回るように炒め、沖縄ソバを入れて、よくほぐしながら麺が温まるまでよく炒める。


4

湯に溶いた鰹ダシの粉末を入れて少し水分を飛ばすように炒める。最後に味見して、好みで鰹節少々を混ぜたり塩少々で味を整える。

5

皿に盛ったら、鰹節をたっぷりかけて好みで彩りに紅生姜を添えます。 お好きなら、コーレーグースを少しかけて食べても美味しいですね^^

6



メモ(コツ、ポイント):

大丈夫?ってくらい野菜が入りますが、鰹味だとモリモリ食べれますよ!ウインナーでも代用可ですが、スパムの方が美味しく感じます^^; ★普通の焼きそば麺を使う場合は、麺が細いのでお湯の量を減らして作って下さい。麺の代わりに、水に戻して軽く絞った圧縮くるま麩を使えば、美味しい麩チャンプル~になりますよ!

このレシピの生い立ち:

いきつけの沖縄料理屋さんで食べたものをお家で再現した、オリジナルレシピです^^

つくりましたフォトレポート「つくれぽ」 2件(2人)

みんなの「このレシピをつくりました」レポートです

2008/5/13

鰹が香る、沖縄塩焼きそばをつくった写真

卵を入れてポーク卵風に♪モリモリいけました。麺はうどんで。うまっ

ともこ629

うどんでナイスアレンジ!卵も入って栄養も満点ですね~♪

2008/5/12

鰹が香る、沖縄塩焼きそばをつくった写真

祝♡ピックアップレシピ^^普通の焼そば麺で作りましたが美味しい!

monemaruku

ありがとうございます♪と~っても嬉しいです^^


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