| ・米 | 3合 |
| ・カットトマト缶 | 半缶(200g) |
| ・水 | 400cc |
| ・マギーブイヨン | 10g |
| ピーマン・しいたけ | 各2個 |
| たまねぎ | 半分 |
| にんじん | 2/3 |
| にんにく | 1かけ |
| カレー粉 | 小さじ3 |
| バター | 適量 |
| 塩 | 適量 |
| ひき肉 | 一握り |
米も洗わずに「・」の材料をジャーの中に入れます。
野菜・肉を炒めて、バター以外の材料を振り入れます。
それを「1」のジャーの中に投入。
炊き上がったところで、適量のバターを入れて蒸らします。
トマト缶を入れてアレンジしました≧∇≦
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