«かごちゃーのレシピ (314品)

料理名	※スペース区切りで複数の単語を入力できます。例）カレー肉じゃがシフォンケーキ
メインの食材	例）このレシピに使用されるメインの食材を３つまで入力してください。

レシピID :557487

❤簡単❤サッパリ～♬♫冷やしトマト

お酢でさっぱりドレッシングで食べる美味しい冷やしトマト♬♫材料を切って和えるだけ～★簡単＆あっさりなのでもりもり食べれちゃう(๑￫‿ฺ￩๑)よ～く冷やして召し上がれ❤

かごちゃー

材料（ 2～3人分）

トマト

2個

玉ねぎ

1/4個

●酢

大さじ2

●醤油

大さじ1

●砂糖

小さじ1

●サラダ油(ごま油）

小さじ1

1: トマトは食べやすい大きさに切る。

2: 玉ねぎはみじん切りにして、水にさらす。

3: ①と②を●で和えて、食べる直前まで冷蔵庫で冷やす♪

4: ※お好みで、刻んだ大葉を加えても♪

コツ・ポイント

●サラダ油（胡麻油）を入れず、ノンオイルでもヘルシーでダイエット中でも安心♪　●食べる直前まで、よ～く冷やした方が味が染みて美味しい(｡￫∀￩｡)

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

4件 (4人)

08/09/07

これならトマトもたくさん食べれますね！ごちそうさまでした☆

うーしゃ

夏にサッパリとまと♪沢山食べてもヘルシー(*´∀｀*）感謝♪

08/05/06

オリーブオイルで♪お酢でサッパリ☆ぺろりｗ完食です♡トマト大好き

sugarspice

オリーブオイルもおしゃれだね❤ぺロッと完食嬉しい(´∀`人)

08/05/01

トマトで酢の物初めてだよぉ～✿さっぱりしてるしダイエットにいい♪

だりちな

トマトの酢の物もいいよね❤ダイエット中でもどうぞ♪ありがと☆

08/04/28

さっぱりひんやり美味しかった～♪ また作りまーす◎

ちょろぽ

ねぎ入りもイイですね❤初れぽ嬉しい(´∀`人)ありがとう♪

このレシピの生い立ち

公開日： 08/04/24

いつもはキュウリなどと一緒に食べるだけのトマト♪大好きなお酢でサッパリ美味しい簡単ドレッシングで酢の物風の和え物に★☆ノンオイルにすれば、ダイエット中でも安心して食べれます(◕ฺ‿◕ฺ✿ฺ)

簡単リンク

外部のブログにこのレシピのリンクを貼れます

外部ブログ用