«ごへいもっちのレシピ (27品)

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レシピID :557971

豆腐でヘルシー♪チキンナゲット

レシピID:251387をみて、チキンナゲット家で作りたい！と思い、おからではなくて、豆腐でチャレンジしました！！
生地はゆるくなりますが、おいしくて大好評☆旦那のお弁当に入れたら、ナゲットもっと入れてほしかった。とメールが来ました・笑

鶏むね肉

1枚

豆腐

半丁

じゃがいも

小1個

たまねぎ

半分

卵

1個

片栗粉

大匙５

塩・胡椒

少々

コンソメ

少し

1: 豆腐はしっかり水切りします。
（キッチンペーパーに包み、レンジで4分、その後出番まで重しをして放置）
鶏むね肉をみじん切り。ジャガイモを摩り下ろす。
たまねぎをみじん切りにする。

生地はゆるい感じです。
片栗粉で調整しますが、ゆるくて大丈夫です。
スプーン1杯分くらいの生地を手でコロコロとして形成し、油の中にそーっと落とします。

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

公開日： 08/04/24

安い鳥むね肉でおいしい料理を、と思ったときに出会ったレシピを参考に作りました。
レシピID251387を参考にして作りました。
家でこんなにおいしく作れちゃうなんて！
感激です。もう買いません。

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