おうちで作ろう♥ツナトマト♥サンド
材料 （ 2組分 ）
| 食パン8枚切り | 4枚 |
| マーガリン | 適宜 |
| グリンリーフ | 大きめ1枚 |
| トマト | 1個弱 |
| ★ツナ缶小 | 1缶 |
| ★マヨネーズ | 大さじ2 |
| ★きゅうり | 2センチ分 |
| ★塩コショウ | 適宜 |
-
1
-
きゅうりは5ミリ角に刻む。
★の材料を全部ボールに入れて混ぜ合わせる。
-
2
-
トマトの切り方。
縦半分にする。
-
3
-
ヘタの部分をりんごのへたのように三角に切り込みを入れ取り除く。
-
4
-
切り口を下にして、縦にスライスする。
-
5
-
食パンにマーガリンを塗る。（作ってすぐ食べる時はマーガリンは少しでよい）
-
6
-
水気を切ったグリンリーフを乗せる。
-
7
-
グリンリーフの上にトマトを少し重なるように並べる。（これは縦半分に切る場合のトマトの置き方）
トマトを少し重ねることでボリュームが出る。
-
8
-
もう一枚のパンに★のツナサラダを半量広げて乗せる。
-
9
-
トマトのと、ツナの両方出来ました。これを合わせます。
-
10
-
重ねたところ。
-
11
-
耳を切り落とします。
-
12
-
縦半分に切って完成です。
-
13
-
※三角サンドを作るときは、トマトを斜めに置く。
-
14
-
同じように耳を切って三角に切る。
コツ・ポイント
つくりましたフォトレポート「つくれぽ」
みんなの「このレシピをつくりました」レポートです
ふぁびこさん素晴らしい腕前。私の写真と取り換えてくだされ。
ばばころお役に立てて光栄です~♥とっても綺麗なサンド！売れますよ～！
あーちょ風味う～ん、綺麗ですね～！やっぱりあなたは凄いわ～！ありがとう♥
あかねやっこすっげ～ヽ(^。^)ノこれ売れますよ。美味しそう！嬉しいなぁ
よん妻お役に立てて嬉しいです～❤れぽ、ありがとうございました＾＾
真さんすごい！売り物みたい～！真さん、料理うまいっすね、ほんと♥
このレシピの生い立ち
パン屋さんでサンドイッチを作っています。
パン屋さんのサンドイッチはバターやマヨネーズが多くて油っぽいですが、おうちで作るともっとヘルシーに出来ます。
お弁当にするにはパンにバターやマーガリンが必須ですが、作ってすぐ食べるサンドにはあまり必要ないと思います。
不要な油分はなるべく減らして、なおかつ美味しいものを食べましょう～！
簡単リンク
| 外部ブログ用 |
|---|
コメント