
| オートミール | 250g~300g |
| バター | 40g |
| 砂糖 | 50g |
| 牛乳 | 50cc |
| 卵 | 1個 |
| 小麦粉 | 大さじ1 |
バターをレンジで溶かして、そのボウルに牛乳、砂糖を入れ全体がなじむように混ぜる。
オートミールを1のボウルに入れ、しっとりするまで混ぜる。
2のボウルに小麦粉を入れて混ぜ、卵を入れて混ぜる。
鉄板にクッキングペーパーを敷いて、平らに押し付けるように伸ばします。大体5ミリくらい?
包丁で生地を切って、200度で15~20分焼きます。
焼きあがったら、切れ目を折って、冷まして完成!
09/09/14
遅くなってごめんなさい。ダイエット、特に便秘解消にいいです。
09/07/01
わっ、おいしそう〜♪ぜひダイエットに活用して下さいね!
09/06/28
バター減とか、入れないと、ボリュームダウンになりますよ♪
09/05/25
オートミールはお通じにグッドですよね。また作ってね♪
09/05/11
メープル味いいですね!私もやってみます♪
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