3合炊きで沼
イケメシっ！
作り方
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1
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米約0.7合、乾燥わかめ、干し椎茸をおもむろに入れる
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2
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オクラをおもむろに入れる
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3
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胸肉一切れ
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4
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カレー粉、水をひたひたに入れる。
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コツ・ポイント
シャイニー薊さんの沼 https://www.youtube.com/watch?v=NJtgQEXAjNI&t=886s
このレシピの生い立ち
味は”カレー風おじや”。減量目的以外にも具材アレンジでバリエーション作れそうです。水浸しだから食欲旺盛な自分でも思っているより少量食すと満腹感がすごい。本家を色んな方に知ってもらいたいな。
イケメシっ！
