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お弁当♪ほうれん草ソテーのハム巻き

レシピID:560998
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ほうれん草のソテーって緑のおかずにいいですよね。ハムで巻いて、おかずカップを不要にしてみました♡o。(๑◕ฺ‿ฺ◕ฺ๑)。o♡

材料 ( 3〜4個分 )

ほうれん草 1/2束
ハム 3〜4枚
バター 適量
醤油 お好みで数滴

1

ほうれん草を下茹でするかラップで包んでチンして水にさらし、水気をしっかり絞って3cm程の幅に切る。

2

フライパンにバターを熱してほうれん草を炒め、お好みで醤油数滴を加えて調味する。

3

②を隅に寄せるか器に移してハムの両面を軽く焼く。生だと心配だからなので、さっとでOKです。

4

写真

ハムの上半分位の位置にほうれん草を乗せ、3つに折る感じで巻く。

5

写真

裏返して下の方を折り曲げる。

6

写真

ひっくり返して出来上がり~♪

7

2009年6月16日、恐れ多くも話題入りさせて頂きました☆どうも有難うございます♪

コツ・ポイント

写真のソテーはみじん切りにしたハムも入ってます。コーンや人参を入れても綺麗かも♪
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みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

27(20人)

09/11/20

写真

+コーンで♪ハムをカップにするのナイスアイデアだね(゚∀゚*)❤

写真 プヨひめ

お久しぶりです♪コーン入り可愛い^^アイディア頂き〜!感謝

09/11/06

写真

葉の部分なら食べてくれるチビに☆ゴマかけてネって言うからパラっと

写真 ちゅせん

ゴマかけると可愛いですね!お子さんの素敵な希望に感謝です^^

09/11/06

写真

リピ~♬ほうれん草とハムがあったらこれ思い出すよ♡またまたエコ♬

写真 悠おかしゃん

思い出してもらえて嬉しい(´∀`*)♪いつもどうも有難う☆

09/11/02

写真

本日のパパ弁に!ちょこっと入れられて、ほうれん草たっぷりで素敵♪

写真 みにまめ

彩り素敵なお弁当に参加させてもらえて嬉しいな♪お野菜大事ね☆

09/11/02

写真

息子の遠足弁当に!遠足は中止になったけど苦手ほうれん草食べてきた

写真 みにまめ

遠足残念だったね(><)苦手食材克服、ママの愛のおかげだね!

09/11/01

写真

こんな感じ?しょうゆバターも最高♪彩りもよいね♪また作りまっす

にゃんこ先生丸

ばっちり綺麗な出来上がりですッ!嬉しいれぽどうも有難う☆

09/10/22

写真

ハムを折り込んで巻くとこぼれなくて食べやすいのも◎旦那弁当にin

写真 れぴぱく

赤いピックがとっても可愛いアクセントに♪お弁当入り有難う☆

09/10/11

写真

運動会の日も隙間埋めに大活躍。いつもありがとうございます♪

写真 P子ママ

此方こそ活用して頂けて嬉しいです♪しかも行事弁当参加…幸せ♪

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Tsukurepo

このレシピの生い立ち

公開日:08/04/29
緑のちょこっと可愛いおかずが欲しかったので。
あと、お弁当カップの節約に。

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