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(571品)
レシピID :561282
ひき肉とほうれん草とひよこ豆のカレー
ほうれん草がたくさん入った栄養満点なカレー♪ひよこ豆入りで・・・。
材料 （ 4～5皿分 ）
合いびき肉
250g
玉ねぎ
1個（200g）
ほうれん草
1束
ひよこ豆
200g
ジャワカレー（辛口）
5皿分
水
700ml
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1
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玉ねぎはみじん切りに、ほうれん草はゆでて水気をしぼり、フードプロセッサー等でペースト状にします。（なければ包丁で細かく刻んでください。）
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2
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フライパンに油を熱してひき肉を炒めます。肉の色が変わったら玉ねぎを加えて炒めます。火が通ったらペースト状にしたほうれん草も加えてさらに炒めます。
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3
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水とひよこ豆を加え、沸騰したら中火で10分ほど煮ます。カレールーを加えて弱火でさらに10分ほど煮ればできあがりです。
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4
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ハウス食品さんのジャワカレー（辛口）を使用しました。スパイシーで美味しいですよ～♪
みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」
11件
(11人)
初ほうれん草カレー♪とっても美味しそう♪レポありがとう～！！
ほうれん草＆にんじんで♪つくれぽありがとうございます。
目玉のオヤジ！！ユニークなつくれぽありがとうございます♪
とっても美味しそう♪つくれぽありがとうございます。
ウタドダルでとっても美味しそうですね。レポありがとう～♪
器もとっても素敵ですね。つくれぽありがとうございます。
ぴよぴよ★とっても美味しそうです。ありがとうご ざいます。
つくれぽありがとうございます。とってもうれしいです。
とっても美味しそうですね。つくれぽありがとうございます。
つくれぽありがとうございます。喜んでもらえてうれしいです。
初つくれぽとってもうれしいです♪ありがとうございます。