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08/4/30

レシピID:561413

キャロブスコーンの写真

キャロブスコーン

by パン好き娘

マクロビで使うキャロブパウダーを使って、スコーンを作りました。 1個分約175kcal。 通常のスコーンよりヘルシー。

材料:

10個分

  材料 分量  
製菓用薄力粉 170g
成分無調整豆乳 50g
黒砂糖 60g
ベーキングパウダー 大さじ3
キャロブパウダー 30g
マーガリンorバター 100g

作り方:

1

ボウルに、粉とBP、砂糖、キャロブを入れて泡だて器で混ぜます。 細かくカットした、マーガリンを入れて泡だて器を垂直に立てて、そぼろ状にします。

2

丸く成型して一まとめにします。 ★まとまらない場合は、豆乳の量を増やしてください。 ラップして冷蔵庫で、30分休ませます。

3

スケッパーで、二等辺三角形になるように、10等分にします。 表面に豆乳(分量外)を塗ります。 予熱したオーブンで、約180℃20分焼いてできあがり。



メモ(コツ、ポイント):

キャロブがない場合は、ココアを使ってもいいです。 泡だて器を垂直にたてて、粉とバターをなじませるようにしたらいいです。成型はスケッパーを使ってください。

このレシピの生い立ち:

キャロブパウダーが余っていたので、作りました。 体のことを考えて、ちょっぴりヘルシー。

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