| ■ ●黒米バンズ | |
| 強力粉 | 250グラム |
| ドライイースト | 3.5グラム |
| 黒米ご飯(メモ参照) | 115グラム |
| 砂糖 | 20グラム |
| 塩 | 5グラム |
| 水 | 135cc |
| 無塩マーガリン | 15グラム |
| ●ハンバーグ(お好きなもの) | 6枚 |
| ●レタス | 3枚 |
| ●トマト | 1個 |
| バター | 適量 |
| マスタード | 適量 |
| ■ ●ソース | |
| 玉ねぎみじん切り | 大さじ山盛り2 |
| あら挽きコショー | 適量 |
| マヨネーズ | 大さじ2と1/2 |
| トマトケチャップ | 大さじ2と1/2 |
| ・白ゴマ | 適量 |
バンズをつくる。
HBの容器に無塩マーガリン以外の材料を入れてスイッチオン。約10分回したら無塩マーガリンを入れて再び約10分回す。そのまま約50分発酵する。
発酵後6等分に分割、丸めて約15分ベンチタイム。
成型する。2の生地を粉を振った台に取り出し、軽く丸めなおす。麺棒で平らにしながら、綺麗な円形にする。
天板に並べて約45~50分発酵する。発酵後、霧吹きをかけて、白ゴマをふる。
180度に熱しオーブンで約12分焼成する。
ソースをつくる。玉ねぎのみじん切りは水にさらしてから、水気を絞っておく。ソースの材料をすべて混ぜ合わせる。
トマトは輪切り、レタスは程よい大きさにちぎる。
冷めたバンズを半分に切り、カット面にバターとマスタードを塗る。トマト、レタス、ハンバーグ、ソースを挟む。
「ハンバーガーをつくって」とリクエスされていたので。
| 外部ブログ用 |
|---|
こちらの黒米バンズパンを作らせていただきました。
中身はハンバーグじゃないのですが^^;
そして・・・自分では黒米と白米を1:1で炊いたつもりだったのですが
白米のが多かったのかもしれないです。
焼き上がりがみんりんさんとかなり違う物に^^;
でももっちり&ふんわりでとても美味しかったです!
次は同じように中身もハンバーグで作ってみようと思います^^
息子のお弁当にも持って行きました。
ご馳走さまでした♪
こんにちは★
早速のつくれぽ、ありがとうございます♪
パンの色は、写真の光りの関係もあるかもしれませんね。
お弁当に★素敵です!!!
黒米入りだとヘルシーな気分になれますよね♪ありがとうございました♪