| 豚肉 | 1切れ |
| 卵 | 1個 |
| お好み焼き粉 | 適量 |
| 水 | 適量 |
| ガーリックパウダー | 少々 |
| 塩コショウ | 少々 |
| ケチャップ | 適量 |
| ウスターソース | 適宜 |
| からし | 適宜 |
お好み焼き粉をお好み焼きと同じ要領で水で溶きます。
熱した鉄板プレートに薄く油をひき、豚肉をガーリックと塩コショウで味付けしもって焼いてください。
2の豚肉に軽く火が通ったタイミングで、1の生地を使って、手のひらサイズに、薄く、2枚焼いてください。
2枚あるうちの1枚に焼いた豚肉を乗せて、もう1枚でサンドします。
卵を直接プレート上に落とし、ヘラで黄身をトントンと割ったらすぐに円形に広げ、その上に4を乗せて卵で包んだら出来上がり!
ケチャップ、ウスターソースを6:2ぐらいで混ぜたケチャップソースをかけて食べます。
からし好きな方はからしも入れるとウマウマですよ。
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