«うめとろのレシピ (41品)
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きぬさやとツナのヨーグルトサラダ

レシピID:562836
メイン画像
ヨーグルトの酸味を生かしたサラダです。

材料 ( 3人分 )

きぬさや 300g
ツナ缶 1缶
☆ヨーグルト 大2
☆マヨネーズ 大1
☆粒マスタード 小1
☆塩 少々

1

きぬさやは熱湯で堅めに茹で、ザルにあげて冷ましておく。

2

油をきったツナ缶と☆印の調味料を合わせ①を和える。

3

写真

トマトやスライスしたさらし玉ねぎを入れても美味しいです。

コツ・ポイント

きぬさやは歯ごたえがあったほうが食感がいいので、堅めに茹でた方がいいです。あとはお好きな食材を加えてアレンジしてください。
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みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

1(1人)

08/05/18

写真

きぬさやをサラダに使ったのは、はじめてでしたが美味しくできました

キィー

私もサラダに使ったの初めてなんです(;´▽`A``

Tsukurepo

このレシピの生い立ち

公開日:08/05/02
たくさんきぬさやを頂いたので作ってみました。

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