« うめとろのレシピ （13品）
  • MYフォルダに入れる
  • メールする
  • 携帯に送る
  • 印刷する
  • Tsukurepo

きぬさやとツナのヨーグルトサラダ

レシピID :562836
メイン画像
ヨーグルトの酸味を生かしたサラダです。
うめとろ うめとろ

材料 （ ３人分 ）

きぬさや 300ｇ
ツナ缶 1缶
☆ヨーグルト 大２
☆マヨネーズ 大１
☆粒マスタード 小１
☆塩 少々

1

きぬさやは熱湯で堅めに茹で、ザルにあげて冷ましておく。

2

油をきったツナ缶と☆印の調味料を合わせ①を和える。

3

写真

トマトやスライスしたさらし玉ねぎを入れても美味しいです。

コツ・ポイント

きぬさやは歯ごたえがあったほうが食感がいいので、堅めに茹でた方がいいです。あとはお好きな食材を加えてアレンジしてください。

つくりましたフォトレポート「つくれぽ」

1件 (1人)

みんなの「このレシピをつくりました」レポートです

08/05/18

写真

きぬさやをサラダに使ったのは、はじめてでしたが美味しくできました

キィー

私もサラダに使ったの初めてなんです（;´▽｀A``

コメント 1件のコメントを読む

このレシピの生い立ち

作成日:08/05/02

たくさんきぬさやを頂いたので作ってみました。

このレシピが登録されているカテゴリー

このレシピの人気ランキング