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レシピID :562876

レンズマメの混ぜるだけサラダ

レンズマメの混ぜるだけサラダ
材料を全部ボウルに入れて混ぜるだけの簡単サラダです☆ 材料は基本のものを載せましたが、何を入れてもOK♪ 写真のサラダは、余ったハム、ツナ缶の代わりにカニかまぼこを入れました^^
ボリュームがあるので、メインにもなります!

材料 ( 約2人分 )

レンズマメ
100g~150gぐらい
ツナ缶
1缶(オイルも使います)
たまねぎ
1/2個
トマト
1/2個~1個
ゆで卵
1個
マヨネーズ
大さじ1~1.5

1

ゆで卵を作ります。
硬さはお好みでどうぞ。

後でみじん切りにするため、固ゆでがオススメです。

2

トマト、たまねぎを小さめの角切り、もしくはみじん切りにします。

3

2、にレンズマメを合わせ、ツナ缶をオイルごと入れて、しっかり混ぜます。

4

マヨネーズも加えてよく混ぜます。

5

最後にきれいに整えて、みじん切りにしたゆで卵で飾って完成☆

コツ・ポイント

簡単なので特にコツはないのですが、材料を混ぜた後、30分くらい置いておくと、より味が馴染んで良いです。

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

1 (1人)

09/09/21

写真

ツナ缶で作りした。とってもボリュームがあっておいしかった~!!

wifey

おお~!どうもありがとう☆きれいな盛り付けでおいしそう!

このレシピの生い立ち

公開日: 08/05/02
スペイン人の義母直伝です。
週に1回は食卓に乗る簡単&おいしいサラダだったので、
載せてみました。

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