«すてキャリのレシピ (30品)
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もやしと絹さやのナムル

レシピID:563215
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もやしのシャキシャキが残ったナムル。
お酒のおつまみにはサイコー☆

材料 ( 4人分 )

もやし 1袋
きぬさや 120g
ごま 小さじ1
ごま油 小さじ2
塩、胡椒 少々

1

もやしは沸騰したお湯で1分茹で、冷水で冷やし、食感を残す。
水を切っておく

2

絹さやはすじをとって、油なしのフライパンで炒める。
火を通す。
①のもやしを一緒に炒め、余分な水分をとばす。

3

火が通ったら、ごま油、塩胡椒で味付けする。

ごまをかけ、全体に味をなじませるためにしばし置いておきます。

冷めたら食べごろ。
完成ー。

コツ・ポイント

置くことで味をなじませること!
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みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

3(3人)

09/03/22

写真

もやしシャキシャキ♪ 簡単でした!

写真 natico

超簡単な1品ですよねー。春は絹さやがおいしいですね。

08/06/23

写真

簡単でボリュームばっちりな一品♪絹さやが甘くて美味しかったです!

写真 めぐやまさすけ

この時期の絹さやおいしいですよね(*^。^*)

08/05/22

写真

子供も食べてくれました(* ^ー゚)ノ 美味しかったです。

写真 ちびっこらんど

簡単でおいしいいい1品ですよねー。 つくれぽありがとうです

Tsukurepo

コメント

このレシピの生い立ち

公開日:08/05/03
旦那さまの実家で畑でお野菜を育てています。
春野菜を沢山頂き、絹さやがあったんです。
メニューは思いつきですけど。。。

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