15分で♪ブイヤベースのシーフードカレー
レシピID :563305
あっと言う間に出来るシーフードカレーです。
短時間で出来るのに味は本格的！包丁を使わず簡単に出来ます。
短時間で出来るのに味は本格的！包丁を使わず簡単に出来ます。
材料 （ 4人分 ）
| カレールウ（ハウスこくまろ） | 100g |
| ブイヤベース（ハウスふらんす厨房） | 1箱 |
| シーフードミックス | 500g |
| 水 | 600cc |
| ご飯 | 4人分 |
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1
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シーフードミックスは凍ったまま熱湯で2分くらい茹でてザルにあげる。
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2
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フライパンにブイヤベースのペーストと水を入れて火にかける。
沸騰したら弱火にして、1のシーフードとカレールウを入れて混ぜながら溶かす。
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3
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そのまま7～8分煮て出来上がり。
コツ・ポイント
時間短縮のためにシーフードミックスを使っています。今回はイカ・海老・帆立の貝柱です。
このレシピの生い立ち
作成日:08/05/03
「ファイトカレープロジェクト」レシピコンテスト応募用。
簡単に短時間で出来る美味しいレシピを考えていて思いつきました。
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