MYニュースで購読 (読者5人)

.:*.cheval's kitchen♪.:*

by シュヴァル シュヴァルさんの写真

08/5/5

レシピID:564325

グリーンアスパラのツナマヨソースの写真

グリーンアスパラのツナマヨソース

by シュヴァル

シンプルで簡単だけど、アスパラ自身の味がしっかりして、とってもおいしいですよ~♬

材料:

2人分

  材料 分量  
グリーンアスパラ 1束
新たまねぎ 1/4個
ツナ缶 1/2缶(約40g)
マヨネーズ 大さじ1
適宜
黒こしょう 適宜

作り方:

1

アスパラを好みの硬さに塩ゆでする。熱湯からあげたら冷水に通して水気を拭く。

2

新たまねぎはみじん切りにし、油をきったツナとマヨネーズ・塩こしょうと混ぜ合わせる。

3

アスパラを半分に切ってお皿に盛り、その上から2のソースをかけてできあがり♪



メモ(コツ、ポイント):

新たまねぎは辛みが少ないので水にさらさなくても大丈夫です。普通の玉ねぎを使う場合は水にさらした方がいいかと思います。 黒こしょうはツナマヨによく合います❤ お好きな方は多めに入れると香りがとてもよいです♪ 低カロにする為、うちでは塩を多めにしてマヨネーズを減らしてますが、お好みで調整して下さい。

このレシピの生い立ち:

採れたてのアスパラをいただいたので、アスパラの味を活かしてあまり手を加えないレシピにしました♫

つくりましたフォトレポート「つくれぽ」 2件(2人)

みんなの「このレシピをつくりました」レポートです

2008/5/19

グリーンアスパラのツナマヨソースをつくった写真

これおいし~っ(^O^)☆簡単だかしリピします♪

ピーチミルク

うれしいコメントありがとう!よかったらまた作って下さいね♪

2008/5/18

グリーンアスパラのツナマヨソースをつくった写真

素材を生かしながら、ひと工夫あるソースがいいですね。

めひっこ

そう言ってもらえて嬉しいです♪つくれぽありがとうございます❤


このレシピのつくれぽを書く

参考にして生まれたレシピ

このレシピを参考にして生まれたレシピです

コメント


このレシピが登録されているカテゴリ
このレシピの人気ランキング

ツムラで今話題のフィットネス家電が当たる

クックパッドラボ♪

クックパッド使いこなしブログ

 

広告