❤レンジで簡単❤えのきの生姜&ポン酢和え

レシピID :565007
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レンジでチンして和えるだけ~で超簡単に出来る和え物♬♫生姜&ポン酢でサッパリ★ヘルシーなのでダイエット中にもおすすめ(*´∀`*)お弁当のおかずや忙しい朝ごはんの一品にも♪

材料 ( 2人分 )

えのき 1袋
●ポン酢 小さじ2
●生姜(すりおろし) 小さじ1/2
刻みねぎ お好みで

1

エノキは食べやすい大きさに切って、レンジで約1分半~2分加熱♪

2

①のエノキをほぐして、●で和える。

3

お好みで、刻みネギを散らせば完成♪

コツ・ポイント

えのきの代わりに、しめじや椎茸、舞茸などお好きなきのこでも♬♫ ポン酢と生姜でサッパリなので、食欲がなくてもぺロっと食べれちゃいますよ(*´∀`*)

つくりましたフォトレポート「つくれぽ」

14件 (14人)

みんなの「このレシピをつくりました」レポートです

08/10/10

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ネギた-っぷりで!あっさりしてておいしいし簡単なのがうれしい♡

♡ぐみ♡

ネギたっぷり美味しそう♪簡単&あっさり★ありがと(人´ω`)

08/07/18

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生姜ポン酢でさっぱりだね☆今日は暑かったからよりおいしかったょ~

kuikomi

生姜ぽん酢でサッパリ♪暑い夏にも(⊃∀`* )ありがとう♥♥

08/07/10

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彩り悪くてごめんなさい↓簡単なのにとても美味しかったで~す♥

あいツナ

凄い大量で美味しそうですよ♬♫ありがとうです(人´ω`)❤

08/07/05

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かごちゃのエノキレシピにはまってます(笑)これも美味しい~♡♡

かおpon

エノキレシピ沢山だよね(⊃∀`* )ハマって貰えて嬉しいよ❤

08/06/23

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少ない材料で簡単に美味しい一品が作れました!また作ります☆

ANI777

材料3つで簡単(つω`*)サッパリ♪10人目❤感謝です☆★

08/06/18

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さっぱりヘルシーおいし~♪ 大葉のっけてみました。ご馳走様☆

勇アンドぐるんぱ

大葉でさらにさっぱり(。→∀←。)香り&お洒落度UP☆感謝♪

08/06/17

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簡単なのに、はまる美味しさでした。レシピ覚えたのでまた作ります。

kunichos

大量えのきΣ(´□` )嬉しい❤覚えるのも簡単かな♪感謝☆★

08/06/11

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余っていたえのきで♪おいしい一品ができました。ありがとう♪

よん妻

余ったエノキも美味しく変身(●´ω`●)お助けおかず♪感謝☆

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このレシピの生い立ち

作成日:08/05/08

大好きなキノコを使ったヘルシーな一品♪ポン酢&梅、ゆず胡椒、チリソース&マヨネーズを生姜でアレンジ(。→∀←。) ノンオイルでヘルシーなのでダイエット中にもおすすめ♥♥

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