| 鶏肉 | 100g |
| 海老 | 6尾 |
| しめじ | 半株 |
| キャベツ | 2枚 |
| ◆マヨネーズ | 大匙4杯 |
| ◆醤油 | 大匙3杯 |
| ◆塩コショウ | 少々 |
| ◆わさび | チューブ2センチ |
海老は背わたをとります。
鶏肉、海老は各々、酒、塩、片栗粉(分量外)で下味をつけて15分以上なじませます。
しめじ、キャベツは適当な大きさに切ります。野菜は、きゅうりやエリンギなど、好きな野菜でも良いです。
ボールに◆の材料を合わせておきます。
フライパンに油(分量外)を入れ、鶏肉→海老→野菜の順に入れ、弱火で火を通します。
よりヘルシーにしたい場合は、茹でましょう。
◆の調味料ボールに、火の通った具材をいれ、混ぜ合わせ、完成です。
みんなの「このレシピをつくりました」レポートです
08/10/04
おぉ、こりゃうまそう。ありがとうございます!
08/09/27
リピ有難う!疲れが飛ぶなんて最高のほめ言葉っ、良妻ですなっ!
08/09/15
あ~オクラ!美味そうですねっ。色取りもばっちりですな。
08/09/07
ステキなほめ言葉、有難うございます。ご愛顧お願いします。
08/09/05
好評だったようで嬉しいです!具は何でもいいんですよぅっ
08/08/25
あ~それ美味そうですねぇ・・・。ありがとうございます!
08/08/07
ご愛顧有難うございます~!うれしいです。
08/08/05
おいしそうです!好評で良かったです~。
わさびマヨネーズがうまいから!
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:*゜・(*´▽`ノノ '`゚チ'`゚チ:*゜・
わさびマヨネーズ美味しいですよね~。
今、冷蔵庫に海老が無いので買って来て作ってみます。^^
是非に作ったってください。
そちらにも寄らせてもらいますね~~。
ありがとうございます~!
娘さん、わさび食べれるなんてオトナですなぁ。ステキ。定番なんて、ほんとに嬉しいですよ~。ありがたきしあわせ☆