
| お好きなお肉 | |
| (今回は手羽元4本) | |
| トマトの水煮 | 1缶 |
| スライスチーズ | 2枚 |
| 卵 | 2個 |
| コンソメ | 2個 |
| 生クリーム | 80cc |
| ■ ★冷蔵庫にある野菜なんでも!★ | |
| キャベツ | 半玉 |
| 茄子 | 小2本 |
| 玉ねぎ | 中1個 |
| ピーマン | 1個 |
| ■ウスターソース | 大さじ2 |
| ■しょうゆ | 大さじ2 |
| ■しおこしょう | 適量 |
| ☆パルメザンチーズ | お好みで |
| ☆パセリ | お好みで |
材料の中で、絶対必要なのはトマト水煮(ホールトマトとかでもOK)と調味料だけです!あとは、冷蔵庫の中に余っているものを入れるだけ!野菜もお肉も何でもイケます。(私はキャベツが好き)
今回は半端な野菜たちと安売りで買った手羽元を使いました。
野菜とお肉は食べやすい大きさに切る
(煮込むとカサが減るので少し大きめでも)
野菜とお肉と水(分量外カップ5くらい)を鍋に入れ、コンソメを入れてコトコト煮込む。煮込み時間はお好みで。
今回はキャベツのトロトロが食べたかったのでル・クルーゼで30分ほど。
野菜が好みの固さになったら、トマトの水煮を投入。
お好みの濃さになるまでグツグツ煮込む。
フライパンで炒り卵を作り(超テキトーでOK)4の鍋に投入!
(お好みで)
火を止め、生クリームとスライスチーズをちぎって入れる。
★生クリームを入れるとトマトクリームになります。
★チーズを入れるとなめらかになります。
お皿に盛り付けて、☆のパルメザンチーズとパセリを飾って出来上がり!
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