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レシピID :565860

豆乳クッキー ダイエット用。

豆乳クッキー ダイエット用。
ダイエット用のクッキーの覚書☆

冷めると歯ごたえのあるほんのり甘いクッキーになります。

材料

◎小麦粉
180グラム
◎黒砂糖
30グラム
◎ベーキングパウダー
小さじ1/4
◎ココア
大1
豆乳
60ml

1

◎の材料ををふるい合わせる。

2

手順1に豆乳を少しずつ加え、ひとつにまとめる。まとめにくい時は豆乳を大1ずつ足す。

3

台にラップを敷き、生地を置き、またラップをした上から麺棒で厚さ5ミリになるまで広げ、包丁で切りわける。

4

☆補足☆ 生地は崩れやすく、麺棒で広げにくいので、2回にわけてやる方が楽。

5

写真

オーブンシートに並べ、180度に予熱したオーブンで15分焼く。

6

コツ・ポイント

○豆乳は無糖、大豆固形分が8%以上のもので。
○砂糖は黒砂糖のみ(黒砂糖の風味を生かすため)
○生地がまとまらない時は、豆乳を大1ずつ足す
○生地をまとめた状態で冷凍できる
○保存は2週間
○シナモン、抹茶、きな粉でも。

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

3 (3人)

11/01/08

写真

アメリカの粉なのでちょっと違うけどとても美味しくできました♥

m178t

つくれぽありがとうございます!おいしくできてよかったです★

10/10/10

写真

ほんのり甘く出来ました!!ダイエットにはもってこいですね♪

ミズッキーニ

かわいくて、おいしそう♪ダイエット頑張ってくださいね♪

08/12/21

写真

カチカチに仕上がりましたがダイエットにはこんな感じでしょう。

ブランドンママ

初めてのつくれぽ、うれしいです♪カチカチですよね。

コメント

このレシピの生い立ち

公開日: 09/12/16
ダイエット用のクッキーを作ったらおいしかったので、忘れないように覚書しました。

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