| 合い挽き肉 | 300g |
| 玉ねぎ | 1/2個 |
| 卵 | 1個 |
| パン粉 | 大さじ4 |
| 牛乳 | 大さじ2 |
| ナツメグ・塩こしょう・コンソメ | 少々 |
| 牛脂 | 少々 |
| 酒 | 大さじ4 |
| ●醤油・ケチャップ・ウスターソース | 各大さじ2~3 |
玉ねぎはみじん切りにして炒めて冷ましておく。
パン粉は牛乳に浸しておく。
牛脂は細かく刻んでおく。
ボールに挽き肉を入れ塩こしょうをし、ひたすら混ぜる。1と卵・ナツメグ・コンソメを加えさらにこねるように混ぜます。
3分割し形を整え空気抜きしラップに包んで冷蔵庫で30分位寝かします。
フライパンで中火で焼きます。表面に焼き色がついたら裏返し、酒をいれふたをして蒸し焼きにします。(裏表各3分位です)
●の調味料を加え絡める程度に煮込んだら完成です
ふんわりやわらかなハンバーグを作りたくて先輩のアドバイスを参考に完成させました
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