| 米 | 1合(180cc) |
| サントリー天然水 | 180cc |
| 梅干し | 1個 |
| 梅干しの紫蘇 | 少々 |
| 昆布 | 3㌢角位を1枚 |
| 国産豚ロース薄切り | 60g |
| ◆料理酒、塩、片栗粉 | 各少々 |
| サントリー天然水使用の出し汁 | 400cc |
| ◇料理酒 | 小匙2 |
| ◇本みりん | 小匙1/2 |
| ◇薄口醤油 | 小匙2 |
| ◇塩 | 少々 |
| 糸三つ葉、長葱、白炒りゴマ | 各少々 |
【梅ご飯】昆布は、水に浸しておく。米は炊く30分前に研いでザルに切っておく。梅干しはほぐして刻み紫蘇は細かく切る。炊飯釜に米、梅干し、梅干しの種、紫蘇、昆布水を入れざっと混ぜ炊飯する。炊けたら種を取り除く。*ご飯は丼2杯分のみ使用
【豚肉のくずたたき】豚肉は一口大に切り、酒、塩を振り軽くもむ。一切れずつ片栗粉を薄くまぶす。熱湯に1枚ずつ入れ、茹でたら氷水にとり、よく水気を切る。
鍋に鰹節でとった出し汁を温め◇を入れ、塩で味をととのえる。丼に炊き立ての1を盛り、2を載せ熱々の3を注ぐ。小口切りの葱、三つ葉をのせ、白ゴマを散らす。
サントリー天然水
■サントリー天然水を使って、食欲の落ちる夏場にもさらっと頂ける丼を作ってみました。http://cookpad.com/pr/contest/index.cfm?ID=174
| 外部ブログ用 |
|---|