お弁当にも・・・・コンビーフ☆ピカタ♪
レシピID:567928
以前、お弁当に入れたら、子どもたちが喜んだおかず☆
とっても簡単です♪
とっても簡単です♪
材料 （ ２人分 ）
| コンビーフ | １缶 |
| 卵 | １個 |
| 小麦粉 | 少々 |
| ケチャップ | （お好みで） |
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1
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コンビーフは缶ごと冷蔵庫で冷やしておき、取り出して、４枚に切ります。
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2
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卵をよく割りほぐし、コンビーフには薄く小麦粉をつけます。
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3
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フライパンに、コンビーフが乗るくらいの卵液を流し （1/4弱）、卵液を絡めたコンビーフをその上に乗せます。
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4
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卵が固まったら、裏返し、ふたをして、コンビーフがふっくらするまで火を通します。
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5
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お好みで、ケチャップを付けてどうぞ♪
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6
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２枚使って、サンドイッチにしてもおいしいです♡
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7
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脂肪の少ない、こんな、コンビーフを使ってみました♪
コツ・ポイント
コンビーフを缶から出す時、壊さないように！冷蔵庫で冷やし、缶とコンビーフの間にそっと包丁を入れて引き出すようにすると綺麗に出せます。きる時もつぶさないように、そっと・・・ね＾＾
みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」
3件
(3人)
そうですね！食べやすい♪綺麗なお弁当に入れてもらって嬉しいな
うわ~~~美味しそう☆喜んでもらって嬉しいです♡ありがとう♪
たばたまちゃんもいれてもらってたの？嬉しいなぁ♡ありがとう♪
このレシピの生い立ち
公開日：08/05/11
何かのレシピで見かけたのか・・・・ずっと前にお弁当に入れていたおかずです。久しぶりに作ってみました♪
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