納豆のかき揚げと野菜の天婦羅丼

レシピID :568417
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色んな食材を楽しめる天丼です。

材料 ( 二人分 )

空豆 10粒
人参 5cm
蓮根 3cm
牛蒡 1本
かぼちゃ 1/8個
○納豆 2パック
○大根の葉 1個分
●小麦粉 20g
●片栗粉 10g
●サントリー天然水(冷蔵庫で冷やしたもの) 大さじ2
☆だし汁 1/2カップ
☆しょうゆ 大さじ1 1/2
☆みりん 大さじ11/2
サントリー天然水で炊いたご飯 二人分
揚げ油 適量

1

蓮根、牛蒡は食べやすい大きさに切って水にさらしてあく抜きをする。人参、かぼちゃ、大根の葉も切っておく。

2

他のボウルに●を入れ衣を作り、それぞれの具につけ、揚げる。ボウルに○を入れて混ぜ、余った衣を入れて更に混ぜ、スプーンなどですくって落とし揚げにする。

3

☆の材料を鍋に入れて一煮立ちさせて天つゆを作る。

4

サントリー天然水で炊いたご飯を丼に入れ、その上に2の天ぷらとかき揚げを乗せる。天つゆを好みの量かける。

コツ・ポイント

野菜は何でもいいです。今回は春だったので空豆を使いました。

つくりましたフォトレポート「つくれぽ」

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コメント

このレシピの生い立ち

作成日:08/05/12

天丼が食べたくて家にあった材料で造ってみました。

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