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つきこんにゃくの土佐煮

レシピID:568436
メイン画像
あっさり味です。

ダイエットのお供に。

冷やして一晩置くとダシがしみしみで意外な美味しさ~

材料 ( 2人分 )

つきこんにゃく 1袋
●花鰹
1つかみ(大体です)
●ダシのもと 適量(適当)
●醤油 大1~1.5
水(●印で煮る用)
こんにゃくにかぶる位

1

つきこんにゃくを水洗いし、沸騰した湯で下茹でする。

茹でたら水を切る。

2

鍋に水を沸騰させ、ダシ、醤油、花鰹を入れ煮る。

ちょっと食べてみて大体味がついたかな~と思ったら火を止め冷ます。

粗熱が取れたら容器に移して冷蔵庫保存。

3

熱々も美味しいけど、冷えたほうが味が染みてて好きです。



お好みで食べるときに七味唐辛子をかけるとよいです。

コツ・ポイント

適当でもちゃんとできるレシピなので特になし
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みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

5(5人)

09/06/18

写真

お弁当用に作成♪簡単ヘルシーなの!今度は晩御飯のおかずにしたい★

写真 ヒユラ

つくれぽありがとうございます!しみしみで美味しそうです!!

09/05/23

写真

冷やして、味染み染みで♪こんにゃくだけで1品って嬉しいです★☆

写真 れぃなタン

しみしみですね♪つくれぽありがとうございました!!

09/03/28

写真

出来立ても冷めてもどちらもウマウマでした☆★ヾ( ・∀・)ノ―

写真 食パンダ

つくれぽありがとうございます!!あっさり美味しそう♪♪

09/02/13

写真

簡単に作れるのであと一品欲しい時にいいですね♪美味しかったです。

写真 annnnn

ぱぱっと出来ちゃいます♪つくれぽありがとうございました。

09/01/21

写真

なにか作る目的もなく買ったつきこん…笑 おいしくいただけました♪

写真 じょでぃー

ありますよねそういう時(笑)美味しくできてよかったです!

Tsukurepo

このレシピの生い立ち

公開日:08/05/11
夫のダイエット!

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