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キャベツたっぷり♪メンチカツ

レシピID :568740
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11/18ピックアップレシピ11/20話題入りしました★たっぷり入ったキャベツのあまさとジューシーなお肉がおいしいメンチ

材料 ( 小さめ10個 )

豚挽き肉 200g
キャベツ みじん切りでふたつかみ
1個
塩、胡椒 適量
パン粉 適量
天ぷら粉 適量

1

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キャベツをみじん切りにします。

2

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ボールに1と肉、卵、塩胡椒、パン粉をひとつかみ入れ、混ぜ合せます。

3

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2を平たい丸の形にしたら、水で溶いた天ぷら粉→パン粉をつけ、揚げます。

コツ・ポイント

2でまとまりにくかったら、パン粉を足してみてください。
もちろん天ぷら粉じゃなくても、小麦粉→卵→パン粉で。
火が通りやすいように小さめに作りました。
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みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

46件 (45人)

09/06/21

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キャベツたっぷりで、とっても美味しかったです(*^^*)

haru1217

綺麗に作ってくれてどうもありがとう♪レポ嬉しいです♪

09/05/23

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やっと作りました。美味しかったです。チビくまががっついてました。

くま代

ちびくまちゃんに気に入ってもらえて嬉しいな!出産おめでとう♪

09/04/22

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お弁当用に。カロリーを考えて鶏挽肉で代用。サクサクで美味でした☆

erina81

鳥ひき肉でもあっさりしてて美味しそう♪レポどうも有難う!!

09/03/25

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りぴです☆痛みかけのキャベツ消費に!素敵なレシピアリガトウ!

モモキチロウ

リピ嬉しい♪今回は旦那さんもしっかり食べてもらえたかな?

09/03/10

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おいし~♪大食いの旦那用にビックにしてしまいました☆

MOCHAMAMA

後ろの食器を見ると、その大きさがわかります♪ありがとう!!

09/03/02

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合びき使用キャベツ増量で!ソースで頂くとお好み焼の風味!?美味♪

ひさとん

お好み風味になりました?それも美味しそうですね♪有難う!!

09/02/26

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手作りメンチ初挑戦でしたがとてもジューシーでおいしく出来ました♪

Chikalo

とってもサクサクしてそうで美味しそう☆作ってくれてありがとう

09/02/23

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カツが苦手な旦那様用にオリジナルソースでサンドにしました☆うまっ

モモキチロウ

オリジナルソース気になる~音符苦手でもこの一手間嬉しいですね

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Tsukurepo

コメント 8件のコメントを読む

このレシピの生い立ち

作成日:08/05/12

カロリーが気になるけど、たまにはガッツリ食べたいメンチカツ。肉に豆腐やおからを混ぜようか悩んだけど、キャベツをたっぷり使い、肉はそのままにする事で、ジューシーに出来ました。

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