| 海老 | 4尾 |
| イカ | 1杯(ゲソなし) |
| あさり(砂抜きしておく) | |
| 数個 | |
| ピーマンやパプリカ | 1個 |
| レモン | 2分の1個 |
| にんにく(スライス) | |
| 1片 | |
| オリーブオイル | 適量 |
| 白ワイン(なければ酒) | |
| 100cc | |
| 米 | 2合 |
| ベーコン(0、5㎝くらいに切っておく) | |
| 100グラム | |
| サフラン | 小さじ2分の1 |
| トマトソース(なければホールトマト) | |
| 100cc | |
| 顆粒コンソメ | 小さじ1 |
| 塩胡椒 | 適量 |
| 水 | 200cc |
①エビは殻つきのまま背ワタを取り日本酒に漬け日本酒で洗う。
イカは胴とゲソに分け中を綺麗に洗いキッチンペーパーで水気を取り輪切りにする。(ゲソは使いませんが入れてもOK)
②フライパンにオリーブ油、にんにくを入れ熱し香りが出たら海老、イカ、ピーマンを炒め取り出しておく。
③フライパンアサリ、ワインを入れ蓋をしアサリが開いたら取り出す。(煮汁は捨てない)
④ ③にベーコン、米、サフランを入れたら2、3分炒める。
⑤トマトソース、水、コンソメ、塩胡椒を入れ全体を混ぜる。
⑥ ②に焼いた具(ピーマン以外)を入れ蓋をし20分火にかけ10分蒸らす。
⑦ピーマン、レモンを乗せたら出来上がり∩^ω^∩
レモンを絞っていただきましょう(^ω^)
*注目!!! 水分は大雑把に書いています。 ⑥の20分後に米が柔らかい様なら火を強める、固い場合は水を足し火にかけて調節すれば大丈夫です(^ω^)
09/07/31
作ってくれてありがとう(^ω^)リベンジしてみてください☆
09/06/28
美味しそうに作ってくれてありがとうございます♪簡単ですよね♪
09/06/20
チーズ乗せたら美味しいに決まってる~\(^o^)/ありがとう
09/06/15
作ってくれてありがとうございます(^ω^)美味しそ(^ω^)
09/03/11
素敵な日に作ってくれてありがとう(^ω^)綺麗な仕上がり♪
09/02/06
色合いもグ~d(^ω^)bで美味しそうですね☆ありがとう^^
| 外部ブログ用 |
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フライパン1つでできてなかなか好評!
あっという間に空っぽでした。
作って下さりありがとうございます^0^
洗い物が少ないのでいいですよね☆