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レシピID :569743

ごま☆豆サラダ

ごま☆豆サラダ
サラダというか‥‥豆のごま和え!?
ごま&豆好きにはたまりません。

材料 ( 1人分 )

ミックスビーンズ
50g
すりごま(白)
小さじ2
しょうゆ
小さじ1/2
砂糖
小さじ1/2
マヨネーズ
小さじ1/2~1/4

1

ミックスビーンズ以外の材料を混ぜ合わせる。

2

1にミックスビーンズを加え、和えれば完成。

3

コツ・ポイント

ミックスビーンズは何でもOKです。私は冷凍がお気に入りです♪電子レンジで解凍すれば、好きなときに好きなだけ使えるのでオススメですよ。
マヨネーズはお好みで調節してください!

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

16 (15人)

11/08/30

写真

豆好き娘のためにリピ♪ゴママヨ味が美味しくてつい箸が進んじゃう☆

新妻あや

ありがとうございます(o^^o)

11/06/16

写真

簡単で美味しい1品ができて嬉しい♪豆好きな娘が大興奮でした^^*

新妻あや

嬉しいな(o^^o)ありがとうございます!

11/06/02

写真

栄養満点でしかも簡単でおいし〜★もう一品って時に助かります♪

めいママ3851

お豆いっぱい食べましょう(^^)ありがとうございます。

11/05/17

写真

すり胡麻と豆って合う!!豆好きな娘も喜んで食べてました☆

ゆめぴろ

嬉しいです!ありがとうございます(*^^*)

11/05/17

写真

黒ゴマで;豆のおいしさを味わえる1品ですね★弁当にinしました!

kikisato

お弁当にいいですね!ありがとうございます(*^^*)

11/05/13

写真

ワカメも加えてかさ増し作戦。ありそうでなかった組み合わせが新鮮。

ピンクのたまご

かさ増しいいですねぇ(^^)ありがとうございます!

11/05/08

写真

黒すりごまでごめんなさい^^;豆のごまあえもいいですね♪

PARNELL

黒もいいですねー(^-^)ありがとうございます!

10/11/03

写真

リーチかな?簡単嬉しい♡娘用はツナ+で♪お豆大好き♡♡

ごっちやんこ

久々のつくれぽ嬉しいです(^-^)/ありがとうございます!

10/04/11

写真

私は味ポン派★簡単で美味し過ぎぃ~食べ過ぎちゃうわ( ^艸^)

ひかる51

味ポン♪私もやってみます!!ありがとうございます。

10/04/03

写真

豆好きには、たまらない一品でした!すごーく美味しかった♡

★KAZUYO★

ありがとうございます♪♪嬉しい~!

10/02/02

写真

お豆も胡麻も大好き☆これまた大好きなカイワレにのせて。しあわせ~

サオリ

カイワレのクッションがすてきです☆ありがとうございます。

09/03/19

写真

ほうれん草+で♬倍でしたが美味しくって豆好きには足りません^^♡

まらら

ほうれん草ステキです♪私も何かプラスして挑戦してみます!

コメント

このレシピの生い立ち

公開日: 08/05/13
大好きな豆をいっぱい食べたくて作ったレシピです。家でゆでた大豆を冷凍保存しておき、市販の冷凍ミックスビーンズをプラスして作りました。冷凍だと簡単なので、すぐ作れちゃいますよぉ!お弁当にもオススメです♪♪

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