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ふわふわ一口がんも

レシピID:569829

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豆腐と鶏の挽肉をまぜて揚げました。
ふわふわのポイントは長いも！つなぎの片栗粉など入れないふんわりしたがんもです。

あしゅりん

材料（４人分）

木綿豆腐	1パック
鶏挽肉	１００ｇ
乾燥ひじき
乾燥した状態で大さじ２
にんじん	1/2本
長いも
５０ｇ（すりおろした状態で約大さじ２）
醤油	大さじ１
酒	小さじ１
みりん	小さじ１
塩	小さじ1/4
葱	１/2本
油	適量
ごま油	少々

1: 木綿豆腐にキッチンペーパーを巻きザルの上に置きます。

2: その上にお弁当やタッパに水を入れたものを重石代わりにして乗せます。３０分そのままにして豆腐の水切りをします。

3: ひじきを水で戻し、にんじんをみじん切りします。ごま油で炒めて醤油・酒・みりんで味付けします。しっか水分を飛ばします。

4: 豆腐・ひき肉を入れてよく混ぜ、長いものすりおろし・ねぎ（みじん切り）とひじき・にんじんを入れてまた混ぜます。最後に塩を入れます。

5: 小さく丸めて空気を抜くように両手でキャッチボールするようにして１７０度の油で揚げます。

コツ・ポイント

・重石代わりの弁当箱やタッパーに水を入れます。簡単で家にあるもので重石になります。
・長いもを入れるのはつなぎの代わりとふわふわ感を出すためです。よく片栗粉を入れますが、長いもを入れたほうが断然おいしいです。
・揚げる前に空気を抜くように両手でキャッチボールをするとはねにくいです。

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

2件 (2人)

08/05/23

美味しかった～♪次は中の具を変えて　また作lりま～す!!

りーなっち

ありがとう！具を変えたら楽しいですよ。簡単だったでしょう？！

08/05/21

偶然にも冷蔵庫にひじきの煮物の残りが…♪　早速作ってみました。

ひじきの煮物があったら本当に簡単だもんね～ありがとう！

Tsukurepo

コメント

このレシピの生い立ち

公開日：08/05/20

ひじきの煮物が少し余って作ったらおいしかったのでわざわざ作るようになったがんもです。ひじきの煮物があればもっと簡単にできます。
我が家では紅しょうがや枝豆・桜海老などいろんな具で楽しんでします。
食べるときは抹茶塩やポン酢・しょうが醤油や天つゆでどうぞ！

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