
| 強力粉(ゴールデンヨット使用) | |
| 250g | |
| 砂糖 | 25g |
| 塩 | 3g |
| インスタントドライイースト | |
| 3g | |
| トマトジュース(無塩、無添加) | |
| 1缶(160g) | |
| 生クリーム | 30g |
| マーガリン(無塩)orバター(無塩) | |
| 30g | |
| お好きなカレー | |
| 300g(お好みで) | |
| パン粉 | 適宜 |
| 油(なくてもOK) | |
| 大1〜2(お好みで) | |
粉類を、全部ボウルに入れます。トマトジュースと生クリームを合わせたものを500Wのレンジで、40秒くらい加熱して、イーストめがけて注ぎ入れます。
ゴムベラなどで、粉気がなくなるまでまぜます。なんとなくまとまってきたら、捏ね台に出します。
まず、生地を台にこすりつけるようにして、堅さのムラをなくしたら、たたき付けたりしながら15分位こねます。
生地がつるんとしたら、マーガリンを加えて下さい。せっかく捏ねた生地ですが、ひきちぎる様な感じで。混ざってきたら、更に15分位こねます。(おいしいパンが待ってると思って、頑張ってます♪)
生地を丸めてボウルに入れて、ぬれ布巾やラップをかけて乾燥に注意して、レンジの発酵機能で45〜60分くらい。2倍〜2.5倍位になればOKだと思います。フィンガーテストで確認して下さい。
発酵している間に、カレーを30gに分割して、丸めておく。(私の場合は残り物のカレーにひき肉とみじん切りにしたタマネギ人参などをくわえて、ドライカレーっぽいです。)
生地を台に出したら、軽く押し広げるようにしてパンチを入れてください。4つ折にして軽く丸めたら、10等分にして丸めてしっかり閉じて、乾燥に注意してベンチタイム15分位。ふわっとしたらOK♪
とじ目を上にして、めん
棒などで伸ばしてカレーを包みます。とじ目はこれでもか〜とゆうほどしっかり閉じて下さい。最終の発酵で開かないように。
また乾燥に気をつけて、45分位発酵します。1.5〜2倍位で軽く触ってふわふわしてたら大丈夫だと思います。パン粉に油を混ぜておく。
パン全体に、刷毛で薄く水を塗ります。パン粉をまんべんなくつけて、180℃~190℃に予熱したオーブンで15分〜18分くらい焼いたら出来上がり♪
翌日は、軽くトースターなどで焼けばサクサクフワフワですよ〜。
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最近はなかなかお料理も手の込んだ物ができず、かなりの手抜き料理だったから、これはぜひ私もトライしてみるわ!!油で揚げないのがとてもいいですね。また上手に作れたら教えるね!
これからももっともっとたくさんのレシピ教えてね♪
そう言ってもらえると、面倒がらずに頑張る気になってきた〜。
おもしろいアイデアとか思いついたら、教えて!子供が喜ぶパンとか、色々できたら楽しいね♪