| さんま | 4尾 |
| 卵 | 1個 |
| 土生姜 | 1片 |
| 味噌、酒、大葉にんにく醤油 | 各大さじ1 |
| ねぎ | 2本程 |
さんまを三枚におろしフープロに入れる。生姜はすりおろし、ねぎは小口切りに。
ねぎ以外をフープロでガ~!!小骨も砕く勢いでガ~!!
粘りが出たら、ねぎも入れて 少しだけガ~!と混ぜて焼く。
みんなの「このレシピをつくりました」レポートです
08/06/03
海ちゃ~!早速のリピ嬉しいです!どうもおおきにぃ♪
08/05/26
豆腐でフンワリ♪今度アタシもやってみまぁす!謝謝(^^)
08/05/20
素敵!メッチャ美味しそです!豆腐入りのアイデアもいいですね
08/05/16
海ちゃ!早すぎっ!メッチャ嬉しい♪ありがとしゃんです(^^)
タイムサービス1尾60円のサンマと出会えた!前日も魚料理だったので、違う魚料理にしようと思いまして(^^)
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