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レンジ蒸し鶏と柚子胡椒ゼリーのサラダ

レシピID:570714
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ヘルシーなサラダです。しっかりコラーゲンが取れます。ゼリーに混ぜ込んだ柚子胡椒と淡白な鶏肉が良く合います。

材料 ( 2人分 )

粉ゼラチン 10g
和風顆粒だし 小さじ1/2
200ml
柚子こしょう 小さじ1/2
鶏むね肉 1枚(200g)
小さじ1
好みでマヨネーズ 適宜

1

湯に和風顆粒だしと柚子胡椒を入れ、混ぜる。

2

粉ゼラチンを入れて良く混ぜ合わせる。適当な容器(9X13cmくらい)に入れ、冷蔵庫で冷やし固める。

3

鶏むね肉は酒小さじ1をふり、ラップをして、電子レンジ500Wで約3分加熱し、蒸し汁の中で冷ます。

4

写真

ゼリーが固まったら、容器とゼリーの間に竹串を差し込んでグルッと一周させて取り出す。

5

写真

鶏むね肉とゼリーを同じくらいの厚さにスライスし、交互に皿に盛る。好みでマヨネーズを添える。

コツ・ポイント

柚子こしょうの量は好みで加減してください。
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みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

 
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コメント

このレシピの生い立ち

公開日:08/05/16
柚子胡椒の風味とピリリが大好きで、ゼリーにして調味料にしました。

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