すぐできる☆簡単☆ほうれん草の白和え

すぐできる☆簡単☆ほうれん草の白和え
面倒な事は何もなし!
豆腐とほうれん草だけですぐできる和風の一品♪
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材料 (3人)

木綿豆腐
1/2丁(150g)
ほうれん草
1/2把
人参・しめじ(あれば)
各30g
●砂糖
大さじ1
大さじ1
●すりゴマ
大さじ1と1/2

1

豆腐をざるに入れ、水切りします
またはふきんで包んでよく絞ります
が、ぽろぽろになるまで絞り過ぎないほうがいいです

2

ほうれん草は茹でて水にさらし3㌢にカット
水気をよく絞ります

3

人参は小さめの拍子切り
しめじは大きいものは半分にします
どちらもラップかけてレンジでチン
水気をよく絞ります

4

豆腐を粗くつぶし、●を入れて混ぜます
野菜を入れて和えればできあがりです

5

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お蔭様で100れぽ頂きました、感謝です♪

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お蔭様で1000れぽ頂きました、感謝です♪

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ピックアップに掲載頂きました、感謝です♪
2013.03.18

8

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春には菜の花で ♪
コーンを散らしました

コツ・ポイント

豆腐は木綿じゃなくてもOKです
ほうれん草だけでもいいけど人参はあると綺麗
すりゴマをピーナッツにしても美味しい
人参としめじのレンチンは大きさにもよるので、洗った水気を切らずにゆるくラップをして1~2分から様子を見ながらお願いします。

このレシピの生い立ち

手抜きだけど、うちじゃ人気の白和えです。
レシピID : 571128 公開日 : 08/05/15 更新日 : 16/04/16 English version

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

5,882 (5,025人)

16/06/08

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大好評でした!またリピします!

みかん☆ちゃん

作って頂き有難うございます☆素敵なれぽ感謝~♡

16/06/08

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かんたん&めちゃ美味でした!

skpmim

作って頂き有難うございます☆素敵なれぽ感謝~♡

16/06/07

写真

ほうれん草ではなく冷凍の枝豆を代用しました♬優しい味ですね!

ひろまる。

作って頂き有難うございます☆枝豆!素敵なれぽ感謝~♡

16/06/07

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今回もバッチリ♡Thanks♡

クックYL9WDE☆

作って頂き有難うございます☆素敵なれぽ感謝~♡

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