すぐできる☆簡単☆ほうれん草の白和え

すぐできる☆簡単☆ほうれん草の白和え
面倒な事は何もなし!
豆腐とほうれん草だけですぐできる和風の一品♪
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材料 (3人)

木綿豆腐
1/2丁(150g)
人参・しめじ(あれば)
各30g
●砂糖
大さじ1
●薄口醤油
大さじ1
●すりゴマ
大さじ1と1/2

1

豆腐をざるに入れ、水切りします
またはふきんで包んでよく絞ります
が、ぽろぽろになるまで絞り過ぎないほうがいいです

2

ほうれん草は茹でて水にさらし3㌢にカット
水気をよく絞ります

3

人参は小さめの拍子切り
しめじは大きいものは半分にします
どちらもラップかけてレンジでチン
水気をよく絞ります

4

豆腐を粗くつぶし、●を入れて混ぜます
野菜を入れて和えればできあがりです

5

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お蔭様で100れぽ頂きました、感謝です♪

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お蔭様で1000れぽ頂きました、感謝です♪

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ピックアップに掲載頂きました、感謝です♪
2013.03.18

8

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春には菜の花で ♪
コーンを散らしました

コツ・ポイント

豆腐は木綿じゃなくてもOKです
ほうれん草だけでもいいけど、人参はあると綺麗。
すりゴマをピーナッツにしても美味しいです♪

このレシピの生い立ち

手抜きだけど、うちじゃ人気の白和えです。
レシピID : 571128 公開日 : 08/05/15 更新日 : 13/03/18 English version

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

3,230 (2,816人)

14/04/15

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お弁当用に作りました。今朝もおいしく出来ました。ありがとう♪

めかにか

作って下さって有難うございます!素敵なれぽ感謝(^^♪

14/04/14

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なんか…?ガーン(‾▽‾;)しめじ入れ忘れ(^_^;)でも旨し♪

ちゃみきゅん

作って下さって有難うございます!いつも素敵なれぽ感謝(^^♪

14/04/14

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とても簡単に美味しく出来ました!ヘルシーでいいですね!

hiromi0163

作って下さって有難うございます!素敵なれぽ感謝(^^♪

14/04/14

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とっても美味しかったです!

ナターシャゴンザレス

作って下さって有難うございます!素敵なれぽ感謝(^^♪

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