レンジ&片栗粉☆チンゲン菜のクリーム煮

レシピID :571138
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火を使わずにとろみのあるクリーム煮を作ってみました。

材料

チンゲン菜 2把
片栗粉 大さじ1
牛乳 200ml~
砂糖 大さじ1/2強
鶏がらスープの素 小さじ1

1

チンゲン菜を食べやすい大きさに切り、耐熱ボールに入れてレンジ500wで4、5分加熱しある程度柔らかくする。

2

そこそこ柔らかくなったチンゲン菜に、砂糖、鶏がらスープの素を混ぜ合わせる。
最後に片栗粉もよく混ぜ合わせる。

3

味付けをしたチンゲン菜に牛乳を加え、牛乳と調味料がなじむくらい混ぜたら、
レンジ500wで5、6分ほど加熱。
ただし、2分おきくらいに取り出してよくかき混ぜて、また加熱、というのを2、3回繰り返す。

4

お好みのとろみがついたら完成。

コツ・ポイント

牛乳を入れてからの加熱で、2分おきくらいによーくかき混ぜること。
そうしないとダマになってしまいます。

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コメント 2件のコメントを読む

このレシピの生い立ち
作成日:08/05/15

レンジでとろみがつけられることを知ったので、アレンジしてみました。

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